こんにちは！もっちです！
今日からプロブロガーを目指してブログを始めました！
私は大人になってバレエを始めて22年目になります。
でも、フルタイムで仕事しながら週１〜２回のレッスンなので、エネルギー不足でレッスンに身が入らない時期もありました😭２ヶ月前に退職したことを機に、これからは大人バレエに情熱を注いでいきます！
ぜひ私と一緒に、大人バレエに打ち込んで、素敵な女性を目指しましょう！！😊
Ballet dancer practicing in bright ballet studio
おすすめ理由３つ
- 理由①姿勢を意識して体のラインが綺麗になる
バレエでは、重力に逆らって、体を上に引き上げることを常に意識します。背中を伸ばし、肩を落とし、首を長くする・・・これだけでも立ち姿が変わってきます。
- 理由②年齢に関係なく成長を実感できる
毎回のレッスンを継続することで、体が少しずつ柔らかくなったり、できるようになったことがちょっとだけ増えたり・・・それが小さな達成感になり、自信に変わります。
- 理由③同じ価値観の仲間に出会える
「健康・美しさ・チャレンジ」を大切にする人達が集まる場所です。同じ目標に向かって自然と会話が生まれ、楽しく継続することができます。
実際の手順２つ
- 手順①自治体が仲介しているクラブを探す 最近は市の広報誌で募集しています。まず、体験レッスンを申し込み、雰囲気を掴んだら、月３回１時間半ほどのレッスンに取り組んでみましょう。
- 手順②バレエシューズ、レオタード、タイツ、スカートを準備する
今はネットでショッピングできます。初期投資が２万円弱必要ですが、「バレエをやってる！」というモチベーションが上がります。どうしても抵抗がある人は、Tシャツ、レギンス、短パンでもOKですが、私はやはりレオタードとスカートをおすすめします。エレガントに見せることはバレエでは必須です。
まとめ
「小さい頃から憧れだったバレエにチャレンジする、わたしにもできた！」この思いは一生の宝ものです。最初はちょっとハードルが高く感じるかもしれませんが、今は５０歳代で始める人も多いんですよ。私が知っている最高齢の方は、なんと９０歳！出会うたび、いつも穏やかににこにこされています。
ぜひ、みなさんも大人バレエを始めましょう！
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