最近のフロアーレッスンで、アチチュードターンが出てきます。
これがなかなか難しい。少しレベルの高い技ですが、私の覚書です。コツが３つあります。
これができれば、かなり上級者！という感じで踊れます。
コツ１：回る直前まで両腕を開く
すぐに回転に入らずに、両手アームスの状態を保って、顔は正面の鏡を見る。勢いをためておく感じ。
コツ２：脚を上げる側の手は斜め上に横切る
アチチュードに上げる足側の腕をアン・オーに上げます。このとき、アームスの位置から頭の上まで最短距離を行くように、顔の前を斜めに横切ります。
そうすると、状態がブレにくくなります。
コツ３：アチチュードに上げる脚はギリギリまで床においておく
脚は低くてもいいので、最後まで粘って床につけておく感じ。すると、状態と脚が引っ張り合ってハリのある美しいラインができます。バランスも取れやすくなります。
でも、わかっていても難しい😓回ろうと意識するあまり、膝が前に来てしまって、犬のおしっこ状態になります🐶
軸足のかかとが上がらずにグラグラ。
まとめ
やはり、腕や脚を引っ張り合って引き伸ばすことなんですね〜。あとは練習あるのみでしょう。みなさんもアチチュードターンをする機会があったら、このコツを思い出してみてください。
参考になったら嬉しいです。最後までお読みいただき、ありがとうございました！
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